신체 나이가 거꾸로 더 젊어졌네”
작성자 유진현 작성일 2026-05-25 조회수 3
잡식성 식단 중 한 가지는 지방이, 다른 하나는 탄수화물이 많았다. 두 가지 반 채식 식단도 같은 방식으로 구성됐다. 4가지 식단 모두 단백질에서 에너지의 14%를 얻도록 했다.