콜린의 효과… 많이 든 식품 4가지
작성자 정민수 작성일 2026-07-05 조회수 10
콜린이 특히 풍부하다고 알려진 식품으로는 달걀노른자가 있는데, 달걀 못지않게 혹은 그 이상으로 콜린을 많이 공급하는 식품들이 있다.