나이 들수록 '기초대사량' 감소
작성자 태진 작성일 2025-09-07 조회수 2
나이가 들수록 기초대사량이 떨어져 같은 양을 먹어도 살이 쉽게 찐다. 특히 여성은 갱년기 이후 호르몬 변화로 복부 비만이 두드러진다