중앙대학교 행정대학원

우리 몸에 필요한 5대 영양소
작성자	허밍웨이	작성일	2025-11-01	조회수	0
인간의 생명 유지와 건강을 위해 필수적인 5대 영양소 1.탄수화물 에너지의 주요 공급원 2.지방 효율적인 에너지 저장원 3.단백질 근육 및 조직 구성, 효소와 호르몬의 재료 4.비타민 신체 기능을 조절하는 조력자 (호르몬 유사 역할) 5.무기질 pH 조절, 체액 균형 유지, 대사에 관여 진위역 서희스타힐스 파크뷰 여의대방 더마크원 풍무해링턴플레이스 브레인시티메디스파크 로제비앙 모아엘가 라비움 한강 부발역 에피트 에디션 클러스터용인 경남아너스빌 이천 서희스타힐스 스카이 가야역 롯데캐슬 스카이엘 청라 피크원 푸르지오 오산세교 우미린 레이크시티 검단 센트레빌 에듀시티 이천 롯데캐슬 3차 이수 더 써밋 마석역 라온프라이빗더힐 엘리프 검단 포레듀 둔산힐스테이트

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