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기대치 관리의 중요성
작성자 김기찬 작성일 2025-06-18 조회수 3
우리가 겪는 고통 중 상당수는 실제 상황 자체보다는, &squot;상황이 이래야만 한다&squot;는 우리의 비현실적인 기대치에서 비롯됩니다. 모든 것이 완벽하기를 기대하지 않고, 현실을 있는 그대로 받아들이는 연습이 필요합니다.
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