외출 자제 및 활동 제한
작성자 김준미 작성일 2025-08-04 조회수 10
햇볕이 가장 강한 오전 12시부터 오후 5시 사이에는 가급적 외출을 자제하고, 야외 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 불가피하게 외출해야 한다면 그늘을 이용하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.